Azúcar! dijo Celia Cruz! jajaja

Bueno, ya se los habia prometido pero me desvié del tema por andar de amorosa jajajajajaaj les iba contar por que el azúcar (o LA azúcar?¿alguien sabe cómo se dice?) es malísima para la salud..primero les voy a contar un poco de mi historia con este polvo blanco (seguimos hablando del azúcar, no piensen mal jajaja) 

Cuando yo era pequeña y durante mi adolescencia, siempre era muy "dulcera" me encantaban todo tipo de dulces, chocolates, etc... y los comía sin ninguna culpa ni remordimiento, hasta que a los 17 o 18, no recuerdo bien, fui diagnosticada con un problema tiroideo, pre-diabetes y resistencia a la insulina. Gracias a eso dejé de consumir azúcar por completo, bajé de peso y era muy feliz. Poco a poco fui dejando la dieta tan "restrictiva" y muy de vez en cuando consumía dulces, panes o chocolates.. Adelantándonos algunos años, mi tiroides decide volverse loca otra vez, y comencé a bajar de peso sin saber por qué, pensé que era una bendición jajaja y dejé por completo de cuidar lo que comía ya que mi idea era de hecho MANTENER algo mi peso que iba cuesta abajo, me acuerdo perfectamente el verano del 2010, que comía cantidades ENORMES de alimento y estaba en mi peso más bajo hasta la fecha. Creí que era muy afortunada, hasta que comencé con algunos síntomas como caída del cabello, temblores y ritmo cardiaco acelerado, fue entonces cuando fui al doctor y me dijo que había "recaído". El problema con esa recaída es que no fue fácil para mí volverme a acostumbrar a comer "sano" y dejar toda la comida chatarra otra vez, así que seguí comiendo sin restricción aunque un poco más balanceado..subí de nuevo de peso (en el rango alto dentro de mi límite normal) y me sentía llenita. Entonces vine aquí a Chicago a estudiar nutrición  y obvio comencé a hacer bastante ejercicio y comer sano..pero entonces creo que me excedí bajando de peso (enflaqué demás) y luego tuve algunos problemas hormonales que me produjeron incremento en el apetito y un novio que nomás me sirvió para comprarme brownies, chocolates, gomitas y pendejadas jajajajajajajaja y ps engordé de nuevo, aunque no mucho porque corro bastante, pero el azúcar me produjo otras complicaciones, entre ellas ACNÉ!!! y aunque nunca me ha molestado de sobremanera los granos (los he tenido en varias etapas de mi vida y siempre lo tomo con humor), debo aceptar que no es del todo agradable que la mejor amiga de tu novio (que te odia) te diga "oh girl, your skin is breaking out SO BAD..that must SUCK".  Yeah bitch, IT SUCKS.

Aguas!

pero.....ahorita tengo un chingote de sueño y ....mañana les cuento con bases científicas porque ya no como azúcar, ya sé que los tengo en ascuas jaajjaaja (uy si)

se ve inofensiva pero nel!